© 2021 Золотая Шпора
Золотая Шпора
Йога на шпоре
Йога на Шпоре
Нам не дают покоя щебечущие птички, аромат весенних трав, лошадки в лучах утреннего солнца и то, что этим можно и нужно делиться друг с другом!
Йога на Шпоре + верховая езда + правильное ПИТАНИЕ + новые знакомства = наш новый продукт совместно с опытным тренером по йоге, нашей постоянной гостьей, стройной и спортивной Галиной.
Варианты участия:
• программа МАКСИМУМ (на весь день, расписание ниже);
• программа МИНИМУМ (занятие йогой+час верховой езды).
Йога на Шпоре + верховая езда + правильное ПИТАНИЕ + новые знакомства = наш новый продукт совместно с опытным тренером по йоге, нашей постоянной гостьей, стройной и спортивной Галиной.
Варианты участия:
• программа МАКСИМУМ (на весь день, расписание ниже);
• программа МИНИМУМ (занятие йогой+час верховой езды).
Йога на Шпоре
Программа МАКСИМУМ:
8:00 • сбор на Шпоре
8:30 – 10:30 • занятие йогой
10:30 – 11:00 • травяной чай, лёгкий перекус
11:00 – 11:30 • мини-лекция о психологии лошади, техника безопасности
11:30 – 12:30 • прогулка по конюшне, знакомство с лошадьми, кормим морковкой, готовимся в тренировке, надеваем шлемы
12:30 – 14:30 • тренировка верхом, прогулка
15:00 – 16:30 • поздний обед/ужин
16:30 – 18:00 • беседа, лекция
8:00 • сбор на Шпоре
8:30 – 10:30 • занятие йогой
10:30 – 11:00 • травяной чай, лёгкий перекус
11:00 – 11:30 • мини-лекция о психологии лошади, техника безопасности
11:30 – 12:30 • прогулка по конюшне, знакомство с лошадьми, кормим морковкой, готовимся в тренировке, надеваем шлемы
12:30 – 14:30 • тренировка верхом, прогулка
15:00 – 16:30 • поздний обед/ужин
16:30 – 18:00 • беседа, лекция
Программа МАКСИМУМ:
8:00
8:30 – 10:30
10:30 – 11:00
11:00 – 11:30
11:30 – 12:30
12:30 – 14:30
15:00 – 16:30
16:30 – 18:00
8:30 – 10:30
10:30 – 11:00
11:00 – 11:30
11:30 – 12:30
12:30 – 14:30
15:00 – 16:30
16:30 – 18:00
сбор на Шпоре
занятие йогой
травяной чай, лёгкий перекус
мини-лекция о психологии лошади, техника безопасности
прогулка по конюшне, знакомство с лошадьми, кормим морковкой, готовимся в тренировке, надеваем шлемы
тренировка верхом, прогулка
поздний обед/ужин
беседа, лекция
занятие йогой
травяной чай, лёгкий перекус
мини-лекция о психологии лошади, техника безопасности
прогулка по конюшне, знакомство с лошадьми, кормим морковкой, готовимся в тренировке, надеваем шлемы
тренировка верхом, прогулка
поздний обед/ужин
беседа, лекция
Стоимость программ Йога на Шпоре
Программа МАКСИМУМ — 150 BYN (+ обед от 25 BYN/чел)
Программа МИНИМУМ (занятие йогой и час верховой езды) — 60 BYN
Запись в Директ Instagram или по прямому номеру +37529 1900220.
Программа МАКСИМУМ — 150 BYN (+ обед от 25 BYN/чел)
Программа МИНИМУМ (занятие йогой и час верховой езды) — 60 BYN
Запись в Директ Instagram или по прямому номеру +37529 1900220.
